UNDI LIFE

Manfaat Kurma Bagi Tubuh - Buah kurma asli timur tengah mudah didapati ketika bulan Ramadhan tiba, mulai dari yang murah hingga yang paling mahal perkilonya. meskipun kurma tidak dianggap sebagai makanan super, tapi buah kurma memiliki manfaat yang super. kurma menawarkan begitu banyak manfaat kesehatan sehingga hampir menjadi keharusan bagi kita untuk memakannya! Dan fakta bahwa buah kurma memiliki rasa manis dan sangat enak membuat mereka jauh lebih diminati. Yang diperlukan hanyalah memakan buah lezat ini selama satu minggu dan tubuhmu akan merasa jauh lebih baik. Manfaat Buah Kurma Bagi Tubuh 1. Kesehatan tulang akan membaik. Menurut Julie Garden-Robinson, Ph.D., L.R.D., seorang profesor Universitas Negeri North Dakota, kurma mengandung boron, yang memproduksi tulang yang sehat. Studi lain menunjukkan bahwa mineral seperti fosfor, kalium, kalsium, dan magnesium, yang ditemukan dalam buah-buahan kering, memperkuat tulang kita dan memerangi penyakit seperti osteo...